Podrška za mame koje biraju nježnost i razumijevanje, a ne stroga pravila.
Dobrodošla u Snivaj, spavaj KLUB, mjesečni membership u kojem se i ti možeš opustiti, povezati, ali i kontinuirano učiti.
Ovdje ne brojimo minute spavanja ni greške, već podršku, povezanost i ono “ah, nisam sama”.
U ovom klubu nema prostora mom shamingu.
Nema “kako još ne prespava noć?” ni “ti je još uvijek uspavaljuješ na rukama?”
Ima prostora za sva tvoja pitanja i nedoumice oko spavanja. Ima prostora i da ponovno kreneš osluškivati tvoj majčinski instinkt.
I za to da si i ti, osim što si mama i superwoman, na kraju dana — samo čovjek koji se treba spavati.
Snivaj, spavaj KLUB je tvoj siguran kutak kad sve drugo postane preglasno.
Tu sam za teške noći, izazovne dane, tranzicije, regresije i sve između.
Ovdje su dobrodošli svi tvoji upitnici, umor i “ništa ne pali večeras” dani.
Što dobivaš u Snivaj, spavaj KLUBU?
Svaki mjesec učimo o raznim temama vezanim uz spavanje beba i toddlera te na tjednoj razini možeš dobiti provjerene odgovore na svoja pitanja i nježne alate za izazove s kojima se susrećeš.
Snivaj, spavaj KLUB održava se putem privatnog Telegram kanala, a možeš se zadržati koliko želiš (nemaš obvezu dužeg zadržavanja) jer krajem svakog mjeseca su prijave za sljedeći ciklus.
U 6. ciklusu očekuju te sljedeće teme:
1. Uključivanje tate i drugih članova obitelji u uspavljivanje
2. Društvena očekivanja o spavanju beba
3. Kako uspavati dijete? 'Vodič' kroz okruženje, načine, atmosferu.
4. Blagdani i spavanje: kako navigirati kroz ovaj period
5. GOSTUJUĆE PREDAVANJE: Maja Dolovčak (@mamafarmaceut): spavanje i suplementacija.
Edukacije
Svaki utorak čeka te zanimljiva i informativna edukacija vezana uz temu spavanja beba i toddlera.
Q&A
Četvrtkom imamo Q&A dan i slobodna si pitati što god te zanima i tražiti podršku, a ja odgovaram detaljno putem zvučnih zapisa.
Gosti
Jednom mjesečno imamo gostujuće predavanje raznih stručnjaka koji se bave dječjim razvojem.
Hej, ja sam Tena
Ja sam Tena – mama dviju djevojčica, certificirana edukatorica za spavanje beba i toddlera, i osnivačica brenda Snivaj, spavaj. Tu sam da ti pomognem da se osjećaš informirano, osnaženo i sigurno dok donosiš odluke o spavanju koje su u skladu s tvojim vrijednostima.
U svojem radu koristim holističku Baby-Led Sleep™ metodu koja ne polazi od tablica, rasporeda spavanja ili krutih pravila — već od djeteta. Njegovih signala, karaktera, emocionalnog razvoja i obiteljskih vrijednosti koje ga okružuju. Cilj je da su svi odmorni, ali da pritom ni na koji način ne narušavamo odnos dijete - roditelj.
Kako bih svoje znanje dodatno zaokružila, trenutno sam u procesu edukacije za laktacijsku savjetnicu kako bih još kvalitetnije mogla pomoći mamama koje doje, a imaju izazova sa spavanjem.
U svega 18 mjeseci rada više od 300 obitelji uz moju je pomoć uspjelo pronaći svoj ritam spavanja - nježno, s puno srca, i bez osjećaja da rade nešto “krivo”.
I to je ono što želim i za tebe.
